おじさんでも、強くなりたい 大好きなテニスの雑記帳として・・・

サークルメンバーでこのブログを読んでいる方へ。

　9/18の5サークルによるテニス大会の準備は、着々と進んでいます。

予告です
＜内容＞
　10:30～（2h）；2面で練習会
　　A/Bの2つのレベルに全体を分けます。
　　2面で、ストローク／ボレー/サーブ／レシーブを約30分単位で区切って練習をします。
　　　　ストローク；Oコーチ
　　　　ボレー；Nコーチ
　　　　サーブ；Tコーチ（私ではありません）
　　　　レシーブ；Sコーチ
　　もちろん、ここは自由参加です。
　　普段、レッスンを受けていないコーチからも、レッスンを受ける機会をセッティングしました。
　　但し、参加予定の全員が集まれば41名になります。
　　それほど打つことが出来ないことは、ご了承願います。

　13:00～（4h）；ゲーム大会
　　2h＝3面/2h＝4面です。
　　我々のSunday Partyは、試合をするのが初めてのメンバーも多くいます。
　　そこで、4ゲームのみの試合とし、出来る限り多くの方とゲームをする機会を設けます。
　　そこから、新たな課題（良い面も、これからの面も含めて）を見つけられれば最高です。

＜コート状況＞
　ハードコートです。
　近くにコンビニがあるので、時間があれば買い出しにも行けます。

＜天気予報＞
　絶対に晴れます。
　みんなの日頃の行いが良いから、絶対に良い天気です。

　準備OK

　今日のスクール練習では、とにかくボレーのスピードを全員がアップしてのボレーvsボレーをしました。
　スピードアップすればリスクもアップするので、ミスも増えますが、今回は良しとします。
　スピードに目も体も慣らすのがまずの目的です。

　コーチが●です。
　まず、コーチがプレイヤー●に、ボールを出します。
　そのプレイヤーは、自分の前にるプレイヤーにボールを打つ。（ストレート）　→　
　向こう側のプレイヤーは、クロス／手前のプレイヤーは、ストレート方向にボールを打ちます。
　ポイントが切れるまで、続けます。
　このときのボールをスピードを上げて行う練習です。

　これは結構良い練習だと思います。
　繰り返して練習すると、目も体も慣れてきます。
　この練習の特徴は、ボレーが来るコースが初めから分かっている事です。これは、非常にゆとりが出来ます。
　ゲーム中のボレーがすごくゆっくり感じて、一呼吸くらい余裕が感じられるようです。

　ただ、全員のレベルが揃っていないと、練習になりませんが・・・。
　明日テニスでこの練習をもう一度したいが、仕事です。ん～～～～